Dott. Denis Pellegrini

nutrizionista, biologo nutrizionista

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Sono il Dott. Denis Pellegrini, mi sono diplomato in ambito gastronomico, ho proseguito gli studi conseguendo una Laurea in Scienze e Tecnologie Alimentari presso l'Università degli studi di Teramo in Abruzzo e successivamente una Laurea in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università degli studi di Milano. Da ultimo ho conseguito l'abilitazione per svolgere a pieno titolo la professione di Biologo Nutrizionista sul territorio. Oggi sono attualmente iscritto all'Ordine dei Biologi della Lombardia e faccio parte della Federazione Nazionale dei Biologi - FNOB con numero di iscrizione: AA_101246

Nel mio lavoro unisco una solida formazione scientifica a un approccio profondamente umano alla nutrizione.
Ogni percorso nasce dall’ascolto, dal rispetto della persona e dalla costruzione di soluzioni realmente sostenibili nella vita di tutti i giorni.
Posso aiutarti a migliorare il tuo benessere psicofisico con un cambiamento duraturo, rispettando la tua unicità e promuovendo uno stile di vita equilibrato, sano e sostenibile.

Il mio percorso professionale nasce dal mondo della cucina, che ho studiato e vissuto in prima persona. Questo mi permette di proporre piani alimentari pratici, gustosi e conviviali, perché mangiare bene non significa privarsi, ma imparare a nutrirsi in modo equilibrato e con consapevolezza.
Grazie all’esperienza in ambito ospedaliero e nella ricerca universitaria, elaboro percorsi nutrizionali basati su evidenze scientifiche, senza restrizioni inutili o approcci punitivi.
Credo fermamente che l'obiettivo del mio lavoro, e di ogni professionista della nutrizione, non è “fare la dieta”, ma costruire un rapporto sano con il cibo, attraverso educazione alimentare e serenità.

Detto questo, con me non troverai diete miracolose o restrizioni inutili, ma ascolto, scienza e coscienza!

Mi trovi in studio in Lombardia a Milano, a domicilio su richiesta in Abruzzo zona Val di Sangro (CH), e offro anche consulenze nutrizionali e alcuni servizi online.
A presto!
Dott. Denis Pellegrini

Formazione

  • Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi di Milano
  • Laurea in Scienze e Tecnologie Alimentari presso l'Università degli Studi di Teramo

Competenze linguistiche

  • Italiano

Patologie trattate

  • Sovrappeso
  • Obesità
  • Diabete
  • Intolleranze alimentari
  • Allergie Alimentari
  • dislipidemie
  • Sindrome Metabolica
  • Celiachia
  • Anoressia
  • Bulimia
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Anemia da carenza di folati
  • Malattie metaboliche
  • Morbo celiaco
  • Insulino resistenza
  • Ipercolesterolemia
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Cellulite (infiammazione)

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Studio Abruzzo

Contrada Poggio snc
66047 Villa Santa Maria, CH
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Prezzi

visita nutrizionale a domicilio 100 €
prima visita nutrizionale 85 €
consulenza online 75 €
visita nutrizionale di controllo 45 €

Recensioni dei pazienti

Ottimo nutrizionista! Molto disponibile, piano alimentare fatto molto bene e bene strutturato con alimenti vari e buoni.
Paziente
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Nutrizionista davvero bravo, lo consiglio vivamente a tutti!
Paziente
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Ho fatto un percorso con Denis Pellegrini e mi sono trovato davvero benissimo. La dieta che mi ha preparato era perfetta e facilissima da seguire, senza mai patire la fame. Ma la cosa che ho apprezzato di più è che non ti dà semplicemente un foglio in mano: con lui ho proprio imparato a gestire l'alimentazione a 360 gradi. Mi ha dato un sacco di consigli pratici sui tipi di cottura migliori e perfino su come preparare e conservare i cibi in totale sicurezza, cose a cui prima non facevo minimamente caso. Se a tutto questo aggiungiamo che è sempre stato super disponibile a rispondere ai miei messaggi per qualsiasi dubbio o calo di motivazione, non posso che consigliarlo di cuore. Un professionista vero che ti insegna a mangiare bene.
Paziente
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Professionista serio e molto competente. Ha un approccio alla nutrizione chiaro e ben organizzato. Ha grande attenzione alla comunicazione e alle esigenze della persona. Sempre disponibile, preciso e attento nei dettagli.
Paziente
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Mi sono trovato benissimo, professionista molto competente e disponibile nell'ascoltare le mie esigenze. Ho notato subito un miglioramento senza fare rinunce, lo consiglio vivamente.
Paziente
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E' stato molto bravo, mi ha ascoltato e sopratutto è stato molto gentile e professionale, cosa che non sempre si trova ovunque!
Paziente
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Professionale ma anche molto umano, cosa non scontata e davvero apprezzata. Mi sono trovato molto bene. Disponibile, attento e capace di spiegare tutto in modo chiaro e semplice. Ci tiene davvero tanto
Paziente
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Dottore davvero all'avanguardia rispetto agli altri che ho consultato precedentemente. Mi ha seguito in maniera maniacale. Attento ai dettagli e di grande umanità.
Paziente
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Professionista preparato, disponibile e molto chiaro nelle spiegazioni. Mi sono trovato davvero bene, consigliatissimo!
Paziente
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Mi sono trovato davvero molto bene. Denis è un professionista davvero gentile e disponibile. Ho apprezzato in particolare l’accuratezza con cui segue ogni dettaglio e la capacità di proporre una dieta molto flessibile da adattare alla vita quotidia. Consigliatissimo!
Paziente
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Professionista molto bravo. Piani alimentari equilibrati ma anche gustosi e facili da seguire. Consigliatissimo
Paziente
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Professionalità, dedizione e grande conoscenza, ECCELLENTE!
Paziente
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Il Dottore è stato molto disponibile e sempre pronto a chiarire ogni dubbio sulla dieta. Spiegazioni semplici e supporto costante durante il percorso. Il piano nutrizionale mi piace davvero tanto e sono molto soddisfatto
Paziente
Paziente
Finalmente un professionista che ascolta davvero! Niente diete da fame o fogli prestampati, ma un percorso di vera rieducazione alimentare cucito su misura per le mie esigenze. Il dottor Denis è una persona empatica, super preparata e sempre disponibile per ogni dubbio. Ho raggiunto i miei obiettivi mangiando con gusto e senza il minimo stress. Se volete cambiare il vostro stile di vita in modo sano affidatevi a lui ad occhi chiusi. Stra-consigliato!
Paziente
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Esperienza davvero positiva. Professionista serio e preparato. Mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi senza diete drastiche. Il piano alimentare che mi ha preparato è facile da seguire, si adatta ai miei ritmi e mi sta insegnando a mangiare bene senza mai patire la fame. Molto empatico, sempre disponibile per ogni dubbio, e anche molto simpatico. Consiglio senza dubbi.
Paziente
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Ottima esperienza! Finalmente un piano alimentare sano che può durare nel tempo! Sono molto soddisfatta perché ho ricevuto consigli preziosi, e soprattutto pratici, per poter ottenere i risultati che desidero, attraverso un'alimentazione studiata su misura per me, considerando le mie abitudini e condizione fisiche. Il dottore è stato molto disponibile e preciso nel rispondere ad ogni mio dubbio. Lo consiglio vivamente!
Paziente
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Ho appena concluso il mio percorso di educazione alimentare e sono pienamente orgogliosa e soddisfatta. Sono stati 3 incontri davvero educativi. Volevo ringraziare ancora il Dottor Denis per la preparazione e per la passione che dedica al suo lavoro. Consiglio vivamente il dottore, mi ha aiutata a fare chiarezza su molti concetti e stereotipi che avevo in mente. Mi ha spiegato in modo semplice e anche divertente alcuni preconcetti e bufale che girano online. Inoltre mi ha aiutata ad avere una idea chiara su come organizzare i pasti giorno per giorno, dalla spesa, alla conservazione, alla cottura degli alimenti. Ora ho le idee più chiare e sto vivendo in maniera più sana il rapporto con il cibo e sono molto più serena. Grazie ancora
Paziente
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Approccio pratico e realistico. Nessuna dieta “impossibile”, come avevo sempre pensato, ma indicazioni sostenibili nella vita quotidiana. Mi sono sentita ascoltata e il piano alimentare è stato costruito davvero su misura per me!
Paziente
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Peretto! Da quando seguo il piano alimentare, mangio più di prima, ho perso grasso e aumentato la massa muscolare. Ma la cosa più sbalorditiva è che ho il triplo dell'energia e non ho più problemi di stomaco e intestinali. Una nuova vita!!! Grazie Doc Denis
Paziente
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